Sound Healing

Where Sound Becomes Healing

ศาสตร์การบำบัดด้วยคลื่นเสียง เป็นการใช้ความถี่ (frequency) และแรงสั่นสะเทือน (vibration) เพื่อปรับสมดุลระบบประสาท คลื่นสมอง และพลังงานในร่างกาย 

รับจัดนอกสถานที่ สำหรับ Private Group หรือหน่วยงานต่าง ๆ เพื่อเป็นกิจกรรมสำหรับองค์กร 

1. Yoga Nidra
with Crystal Singing Bowls

Rest Deep. Heal Deep.

โยคะนิทราคือภาวะ “หลับอย่างรู้ตัว” ที่คลื่นสมองลดลงสู่ระดับ Theta–Delta ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายฟื้นฟูตัวเองได้ลึกที่สุด เมื่อผสานกับเสียงคริสตัลโบล์ว จะช่วยให้การเข้าสู่ภาวะนี้ง่ายและลึกขึ้น

ดีอย่างไร

  • กระตุ้นระบบประสาทพาราซิมพาเทติก (rest-and-digest)

  • ลดความเครียดสะสมและภาวะ burnout

  • ปรับคุณภาพการนอน

  • ลดอาการปวดศีรษะจากความตึงเครียด

  • ส่งเสริมกระบวนการซ่อมแซมระดับเซลล์

  • ช่วยรีเซ็ตอารมณ์และจิตใต้สำนึก

เหมาะกับใคร

  • ผู้ที่นอนไม่หลับ หลับไม่ลึก ทั้งจากความเครียด หรือการเจ็บป่วย

  • คนทำงานที่ใช้สมองหนัก

  • ผู้ที่มีความเครียดเรื้อรัง

  • ผู้ต้องการฟื้นฟูพลังชีวิตโดยไม่ต้องออกแรง

  • ผู้ฝึกสมาธิที่ต้องการเข้าภาวะลึกขึ้น

  • ผู้ที่มีภาวะซึมเศร้า อาการทางจิตใจ

มีอะไรใน Session

ผู้ฝึกจะอยู่ในท่านอนหงายอย่างสบายบนเบาะที่จัดเตรียมไว้ เพื่อให้ร่างกายผ่อนคลายอย่างเต็มที่ ครูจะค่อย ๆ นำเข้าสู่สมาธิเบื้องต้น ปรับลมหายใจและระบบประสาทให้เข้าสู่ภาวะนิ่งสงบ

จากนั้นจะได้สัมผัสกับคลื่นเสียงคริสตัลโบล์วความถี่ 432 Hz ที่ทำงานร่วมกับการฝึกโยคะนิทรา ซึ่งเป็นการทำสมาธิแบบ Guided Meditation ตามศาสตร์โยคะอายุรเวท ช่วยพาผู้ฝึกเข้าสู่ภาวะผ่อนคลายลึกในระดับคลื่นสมอง Theta–Delta อันเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายและจิตใจสามารถฟื้นฟูตัวเองได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ระยะเวลาทั้งหมดประมาณ 60 นาที
ปิดท้ายด้วยการอ่านพลังงานผ่านไพ่ออราเคิล เพื่อสะท้อนภาวะพลังงานปัจจุบันและรับข้อความเชิงสัญลักษณ์สำหรับการดูแลตนเองต่อไป

อัตราค่าบริการ
  • ที่ Ohm Yoga Place Studio ฿990 ต่อ 1 Session สามารถแชร์ได้ 4 ท่าน
    ท่านที่ 5 เป็นต้นไป ท่านละ ฿240 (สูงสุดไม่เกิน8 ท่าน)
  • นอกสถานที่ ราคาตามตกลง ขึ้นอยู่กับจำนวนผู้ร่วม Session และการเดินทาง

คลาสโยคะนิทราพร้อมเสียงคริสตัลโบล์ว
ติดต่อนัดหมายกับครูโอมโดยตรง

นัดหมายเวลากับครูโอม

2. Chakra Balancing with Tibetan Singing Bowls

Align Your Energy Centers

ดีอย่างไร

  • ปรับสมดุลจักระ 7 ศูนย์พลังงานหลัก

  • ลดความตึงตัวของระบบประสาท

  • คลายกล้ามเนื้อและ fascia ลึก

  • ลดภาวะใจสั่น วิตกกังวล

  • เสริมสมาธิและความนิ่งภายใน

  • เพิ่มความรู้สึก grounded และมั่นคง

เหมาะกับใคร

  • ผู้ที่รู้สึกพลังงานตก อ่อนล้า

  • ผู้มีอารมณ์แปรปรวนง่าย

  • ผู้ที่ต้องการปรับสมดุลชีวิต

  • ผู้ฝึกโยคะ/สมาธิที่ต้องการปรับพลังงานก่อนหรือหลังฝึก

  • ผู้ที่รู้สึกไม่เชื่อมโยงกับตัวเอง

มีอะไรใน Session

คลาสปรับจักระเริ่มต้นด้วยการพาผู้ฝึกเข้าสู่ภาวะนิ่งสงบอย่างอ่อนโยน ผ่านการจัดลมหายใจและการผ่อนคลายร่างกายในท่านอนสบาย เสียงขันทิเบตจะค่อย ๆ แผ่คลื่นความถี่ลึก นำพาระบบประสาทเข้าสู่ภาวะผ่อนคลาย พร้อมผสานเสียงคริสตัลโบล์วและเครื่องดนตรีบำบัดอื่น ๆ ที่สร้างชั้นของแรงสั่นสะเทือนอย่างประณีต

เมื่อร่างกายและจิตใจเปิดรับ คลื่นเสียงจะทำหน้าที่เสมือนสะพานเชื่อมสู่ศูนย์พลังงานแต่ละจุด ครูจะประเมินและปรับจักระเป็นรายบุคคล โดยใช้เสียง ความถี่ และแรงสั่นสะเทือนที่เหมาะสมกับภาวะพลังงานของผู้ฝึกในขณะนั้น เพื่อคลี่คลายพลังงานที่ติดค้างและกระตุ้นการไหลเวียนให้กลับสู่สมดุล

ตลอดเซสชัน ผู้ฝึกจะได้สัมผัสความรู้สึกนิ่งลึก โปร่ง โล่ง และมั่นคงจากภายใน เสมือนพลังงานได้รับการจัดระเบียบใหม่อย่างอ่อนโยนแต่ทรงพลัง

กรณีผู้ฝึกไม่เกิน 3 ท่าน ใช้เวลาประมาณ 60-90 นาที
ปิดท้ายด้วยการอ่านพลังงานผ่านไพ่ออราเคิล เพื่อสะท้อนภาวะพลังงานปัจจุบันและรับข้อความเชิงสัญลักษณ์สำหรับการดูแลตนเองต่อไป

อัตราค่าบริการ
  • ที่ Ohm Yoga Place Studio ฿990 ต่อ 1 Session สามารถแชร์ได้ 3 ท่าน
    ท่านที่ 4 เป็นต้นไป ท่านละ ฿330 (จำนวนสูงสุดไม่เกิน 5 ท่าน)
  • นอกสถานที่ ราคาตามตกลง ขึ้นอยู่กับจำนวนผู้ร่วม Session และการเดินทาง

คลาสปรับจักระด้วยขันทิเบต

ขันทิเบตสร้างคลื่นเสียงที่มี overtone หลายชั้น เสียงจะเกิดแรงสั่นสะเทือนที่ถ่ายทอดผ่านเนื้อเยื่อและของเหลวในร่างกาย (ร่างกายมีน้ำเป็นองค์ประกอบมากกว่า 60%) จึงตอบสนองต่อคลื่นเสียงได้ดีมาก  

นัดหมายเวลากับครูโอม

3. Energy Reset Session

ปลดปล่อยพลังค้างคา คืนความโปร่งใสให้สมอง

ดีอย่างไร

  • ลด mental fog สมองล้า คิดไม่ออก

  • ช่วยให้ความคิดชัดขึ้น

  • ลดอาการ overthinking

  • คลายพลังงานตึงสะสมจากการปะทะผู้คน

  • ปรับอารมณ์ให้เบาสบาย

  • เพิ่มความรู้สึกโปร่ง โล่ง สะอาดภายใน

เหมาะกับใคร

  • คนที่ใช้สมองทั้งวัน

  • ผู้ที่ทำงานพบปะผู้คนจำนวนมาก

  • ผู้ที่รู้สึกเหนื่อยทางอารมณ์

  • คนที่ต้องตัดสินใจบ่อย

  • ผู้ที่ต้องการ reset ก่อนเริ่มต้นใหม่

มีอะไรใน Session

เริ่มต้นด้วยการพาผู้ฝึกเข้าสู่ภาวะนิ่งสงบอย่างอ่อนโยน ผ่านการจัดลมหายใจและการผ่อนคลายร่างกายในท่านอนสบาย เพื่อให้ระบบประสาทค่อย ๆ ลดความตื่นตัวและเปิดรับการฟื้นฟู

เสียงขันทิเบตจะค่อย ๆ แผ่คลื่นความถี่ลึก ช่วยปรับสมดุลสนามพลังงานรอบกาย (aura field) พร้อมผสานเสียงคริสตัลโบล์วและเครื่องดนตรีบำบัดอื่น ๆ ที่สร้างแรงสั่นสะเทือนหลายชั้นอย่างประณีต คลื่นเสียงเหล่านี้ทำงานทั้งในระดับพลังงานและระดับคลื่นสมอง ช่วยลดความถี่รบกวนภายใน (mental noise) และนำพาจิตใจเข้าสู่สภาวะโปร่งใส สงบ และมีสมาธิมากขึ้น

เมื่อร่างกายและจิตใจเปิดรับ ครูจะพาเข้าสู่ขั้นตอนชำระพลังงานที่ตกค้างจากความเครียด การปะทะทางอารมณ์ หรือความเหนื่อยล้าทางความคิด พร้อมปรับจูนสมองให้กลับสู่จังหวะที่สมดุล เป็นธรรมชาติ และมีความชัดเจนภายใน เป็นรายบุคคล

ตลอดเซสชัน ผู้ฝึกจะได้สัมผัสความนิ่งลึก ความโล่งโปร่ง และความมั่นคงจากภายใน เสมือนพลังงานและความคิดได้รับการจัดระเบียบใหม่อย่างอ่อนโยนแต่ทรงพลัง

กรณีผู้ฝึกไม่เกิน 3 ท่าน ใช้เวลาประมาณ 60-90 นาที  
ปิดท้ายด้วยการอ่านพลังงานผ่านไพ่ออราเคิล เพื่อสะท้อนภาวะพลังงานปัจจุบันและรับข้อความเชิงสัญลักษณ์สำหรับการดูแลตนเองต่อไป

อัตราค่าบริการ
  • ที่ Ohm Yoga Place Studio ฿990 ต่อ 1 Session สามารถแชร์ได้ 3 ท่าน
    ท่านที่ 4 เป็นต้นไป ท่านละ ฿330 (จำนวนสูงสุดไม่เกิน 5 ท่าน)
  • นอกสถานที่ ราคาตามตกลง ขึ้นอยู่กับจำนวนผู้ร่วม Session และการเดินทาง

Clear the Field. Clarify the Mind.

เน้นการใช้เสียงเพื่อ “รีเซ็ตสนามพลังงาน” และปรับคลื่นสมองให้เข้าสู่สภาวะสมดุล เสียงจะช่วยลด neural noise หรือความถี่รบกวนในระบบประสาท ด้วยศาสตร์ที่เรียกว่า Aura Cleansing และ Brain Cleansing

Moments of Stillness